Salon Bien-être

Dimanche 21 janvier 2018

de 10 h à 18 heures

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Entrée gratuite

Maison des Associations

37 avenue du Plan de l'Eglise

 

Sous forme de conférences ou d'ateliers collectifs

Inscription à l'accueil du Salon (places limitées)

Tombola gratuite (tirage à 17 h 30)

Pour un moment de convivialité, le stand de l'association V.A.R. 

vous propose une dégustation de café, thé ou eau alcaline. 

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SALLE 1 (35 places)

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10 h 30 /11 h 15

 

Bien-être au quotidien

 

Syliane CHOMBART-BERTRAND

(Praticienne massage bien-être)

 

 

Qu'est ce qu'un Chemin de Bien-être chez Syliane C. ?

Dans toutes nos activités, professionnelles et personnelles, nous courrons après le temps.

Bien sûr, régulièrement vous prenez la résolution de vous occuper de vous.

Les temps privilégiés restent trop rares.

Avoir un Chemin de Bien-être vous aide à prendre soin de vous de façon personnelle et tout au long de l'année.

Syliane C. vous accompagne sur les Chemins du Bien-être depuis 2007, elle met à votre service plusieurs pratiques de relaxation, massage, yoga pour trouver votre chemin personnel de Bien-être et le cultiver chaque jour.

 

 

 

 

 

Plus d'informations : http://www.syliane-c.fr


 

11 H 30 / 12 h 15

 

Naturopathie

 

Isabelle FELISAZ

(Naturopathe)

 

Pour bien manger, il est préférable d'abandonner certains comportements alimentaires et d'en adopter d'autres plus sains plus cohérents avec une alimentation durable de saison et raisonnable.

Suivez les bonnes pratiques de la naturopathie.

 


 

13 h 30 / 14 h 15

 

Astrothérapie

 

Naël DUEDARI

(Astrothérapeute, hypnothérapeute)

 

Astrothérapie, une voie d'éveil.

 

A travers l'histoire l'homme a toujours été fasciné par les étoiles. Comportements des astres et comportements humains sont reliés par ces observations nées avec le temps, sous l'énigmatique discipline astrologie.

De nos jours encore, l'astrologie continue de fasciner : science pure ? Pur hasard ? Charlatanisme ? Amusement ? Chacun y va de son propre regard. Et pourtant l'astrologie continue d'être largement utilisée - homme d'état, stars, cabinet de recrutement, bourse ... comme un outil indispensable à toute grande décision.

Alors, en quoi l'astrologie peut-elle nous guider ? Mais surtout vers quoi ? Un destin est annoncé auquel on ne peut échapper ? Ou une précieuse carte dans laquelle seraient enfermées les clés d'un merveilleux trésor ?

C'est ce que Naël Duédari, Astrologue et Hypnothérapeute installé à Palaiseau depuis 2013 vous proposera de découvrir lors de cette conférence intitulée "Astrothérapie, une voie d'éveil"

 


 

14 h 30 / 15 h 15

 

Réflexologie faciale

 

Isabelle RUELLAND

(Praticienne massage bien-être)

 

 

 

 

La réflexologie intégrale (Dien Chan) ou acupuncture sans aiguille est une technique d'acupression permettant relaxation et harmonisation en combinant des notions d'énergétique traditionnelle chinoise, d'acupuncture et de stimulation des zones réflexes.

L'éclat du visage, le teint, le regard pétillant ...

C'est grâce à l'équilibre de notre organisme que l'on va retrouver notre beauté naturelle et notre joie de vivre.

 


 

 

15 h 30 / 16 h 15

 

Brain gym

 

Maryline QUERE

(Accompagnante en Brain gym)

 

 

 

 

 Comment accompagner nos enfants dans leurs apprentissages ?

 Comment atteindre plus facilement nos objectifs ?

 Comment gérer notre quotidien plus sereinement ?

 

La base de l'apprentissage est le mouvement

 

Cette approche peut être utile pour améliorer l'apprentissage, à l'école bien sûr, mais aussi au bureau, à la maison et dans toutes les tâches de la vie quotidienne : lecture, écriture, maths, créativité, organisation, adaptation, concentration, mémoire, langues étrangères, musique, passage d'examen ...


 

16 h 30 / 17 h 15

 

Photothérapie

 

Elodie Sueur-Monsenert

(Photographe, reporter, multimédia)

"La photo-thérapie est une méthode thérapeutique qui a pour but de réparer l'estime de soi, de se réconcilier avec son image, de se reconnecter à son corps et de s'adapter tel que l'on est à travers le support de la photographie ou d'un miroir.

C'est un travail émotionnel qui permet de se mettre à nu sans devoir s'expliquer verbalement et passer les résistances du mental.

La photographie est un outil puissant qui permet de se confronter au réel,

de se faire face et de sortir du déni. 

Elle permet de se regarder autrement, sans filtre, en laissant émerger les peurs, les blocages, les croyances, les noeuds inconscients enfouis en nous afin de s'en libérer et de se réapproprier son corps, son image, son histoire, sa sexualité et sa féminité.

Afin de s'accueillir et de s'aimer progressivement sans conditions ...

Les domaines concernés :

 

Problèmes de poids, troubles alimentaires, anorexie, boulimie, trouble de son image, identité féminine, sexualité, rejet de son corps".

 

Elodie SUEUR-MONSENERT

 (Photographe Reporter Multimédia)

 

https://www.photo-therapie.com

 


 

 

17 h 30 / 18 H 15

 

Chakradance

 

Séverine LECACHEUR

(Energéticienne et tarologue)

 

 

 

 

 

Des musiques aux sonorités spécifiques pour chacun des 7 chakras emmènent la personne dans un voyage intérieur à la rencontre d'elle même par les  mouvements libres et spontanées de son corps associés aux images se révélant à son esprit.

Comme une pratique de méditation active tout en réharmonisant le Corps et l'Esprit favorisant l'ancrage et le centrage, Chakradance ouvre à la possibilité de libération émotionnelles et énergétiques.

Chaque atelier, dédié à l'exploration des chakras par des enseignements, des danses et la création d'un mandala, est alors une occasion de se révéler à soi-même et d'avancer sur le chemin de sa réalisation.

 

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SALLE 2 (25 places)

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10 h 30 / 11 h 15

 

Comme une plume

(corrige la dyslexie)

 

Claudine  GARDERES

(Praticienne de la méthode Davis)

 

 

 

J'ai une formation d'ingénieur et j'ai suivi un parcours dans l'informatique et l'organisation.

J'ai trois enfants dont le dernier est fortement dyslexique, dysorthographique et un peu dysphasique. je suis moi-même dyslexique. Devant toutes les difficultés que mon fils rencontrait à l'école, j'ai cherché des solutions pour soulager sa souffrance face aux apprentissages.

j'ai découvert la méthode Davis en lisant "Le don de dyxlexie". Il a suivi un stage Davis, qui lui a redonné confiance en soi et qui lui a permis de dépasser ses craintes.

 

Maintenant je souhaite à mon tour d'apporter aux autres tout le soutien et la bienveillance dont nous avons bénéficié mon fils et moi, lors de son stage.

C'est une joie de voir une adolescente repartir du stage en sachant lire l'heure sur des pendules à aiguilles et d'entendre un père me dire :

"Vous m'avez fait comprendre comment fonctionnait mon fils "

et de sentir que les enfants sont près à lire ... 


 

11 h 30 / 12 h 15

 

Développement personnel

facilité par le cheval

 

Laurence DENIOT

  

Le point clé du développement personnel facilité par le cheval est

la capacité du cheval à détecter nos états émotionnels et à nous le montrer.

Le cheval agit comme un miroir et reflète l'émotion masquée.

Le cheval a la capacité extraordinaire de nous ramener dans le moment présent.

Au contact du cheval, vous allez à la rencontre de vous-même, de votre corps et de vos émotions.

Le cheval vous invite à vous centrer, à vous enraciner, à être en lien avec vous même.

Vous gagner en confiance en vous, en leader ship.


 

 

 

13 h 30 / 14 h 15

 

 

Gym hypopressive

 

 

Aurélie ROGALA

(Coach sportif)

 

 

 

 

 

Lors de la pratique d'abdominaux classiques, ceux qui rapprochent les épaules et hanches, les grands droits sont raccourcis et surtout la pression au niveau de l'abdomen est augmentée.

 

Ces mauvaise pratiques créent une poussée vers l'avant et le bas, qui fait sortir le ventre au lieu de la rentrer. Cela est néfaste pour le dos, augmente les risques de descente d'organes et d'incontinence. Ils sont donc à proscrire.

 

Pour renforcer votre sangle abdominale et votre périnée en profondeur

et en douceur, essayez la Gym hypopressive.

 

Qu'est -ce que c'est ?

Fondée par le Dr Marcel Caufriez en 1980, c'est un ensemble d'exercices posturaux et respiratoires qui permettent par la diminution de la pression intra-abdominale de renforcer la sangle abdominale. L'apnée respiratoire est le moteur des exercices.

 

Les bienfaits ?

A l'origine pratiquée lors de la rééducation post-accouchement, elle soigne aussi aujourd'hui les maux de ventre (problèmes de ballonnements, de constipation et de digestion), les troubles veineux, les douleurs lombaires et d'affiner la taille et de prévenir l'incontinence.

 

 


 

14 h 30 / 15 h 15

 

Art-thérapie

 

Agnès CHARLEMAGNE

(Art-thérapeute)

 

 

"L'Art-thérapie ou se relier à soi-même et libérer sa propre créativité"

L'Art-thérapie est une pratique puissante de croissance personnelle, une alternative ou un complément aux thérapies verbales.

Elle permet, le modelage, le collage, vous vous reliez à vous-même, libérez vos ressources internes et votre créativité.

L’art-thérapie ouvre naturellement la voie à l’expression de votre enfant intérieur si souvent blessé. Au travers de la création, elle permet la libération de vos émotions et leur élaboration. Il ne s’agit ni d’interpréter ni de vous bousculer mais d’observer formellement ce qui apparaît et fera sens pour vous. Je vous guiderai à retrouver vos propres repères en respectant votre sécurité intérieure mais aussi à mettre au jour vos rêves qui ne demandent qu’à éclore. Par l’utilisation de matière, couleur, dilution….l’art-thérapie vous remet dans le sillon de votre chemin de vie;

La création réalisée n'a qu'un but ; la transformation de soi-même aucune compétence en art-plastique n'est requise. 

Seul le désir de s'engager sur la voie de la créativité est important.

 


15 h 30 / 16 h 15

 

Méthode Feldenkrais

 

Agnès PALIER

(Praticienne)

 

 

 

La méthode Feldenkrais (TM) est un apprentissage somatique qui à travers le mouvement, favorise une prise de conscience de soi subtile, globale et dynamique.

Cette pratique qui prend en compte le squelette, la musculature, le système nerveux et l'environnement, permet à tout âge :

- De relâcher les tensions et de développer ses perceptions corporelles en profondeur

- D'articuler ses mouvements d'une manière fluide et efficace en diminuant l'effort

- D'équilibrer les relations musculo-squelettiques

- De développer et préserver sa souplesse et ses capacités de coordination

- De trouver le confort et la fluidité dans la respiration et la gestion du souffle

- De prévenir et réduire les fatigues, les blessures et douleurs récurrentes

- De retrouver un mieux-être et un équilibre général au quotidien et dans ses activités professionnelles ou de loisir...

 


 

16 h 30 / 17 h 15

 

Jin Shin Jyutsu (auto massage japonais)

 

Jean-Philippe ZABULON

(Praticien)

 

 

 

 

Retrouver votre calme, votre paix intérieure, votre joie de vivre

en découvrant comment relâcher vos inquiétudes, vos peurs, vos colères, vos tristesses.

 

Découvrez un Art de vivre vous permettant de vous recentrer, de digérer les situations difficiles de votre vie tout en retirant de ces dernières, le meilleur pour votre évolution.

 

En pratiquant le Jin Shin Jyutsu, vous vous libérez de plus en plus de tout ce qui ne vous appartient pas et vous apprend à vous connaître.

 

Le Jin Shin Jyutsu, vous procure une harmonie

sur le plan spirituel, mental et physique.

 


 

17 h 30 / 18 h 15

 

Soins naturels énergétiques

 

Mary-Anne ERARD

(Magnétiseuse, Maître praticien Reiki,

Praticienne agréée Access Bars) 

 

Les techniques de soins naturels énergétiques, tels que le magnétisme, le Reiki et Acces Bars relancent et équilibrent l'énergie vitale que nous avons en nous.

 

Les soins énergétiques interviennent en profondeur pour libérer les blocages, apaiser des douleurs physiques et émotionnelles, renforcer les capacités du corps face aux agressions qu'il subit, réduire le stress et l'anxiété, redonner de l'élan et de la sérénité.

 

L'énergie agit sur toutes les parties de l'être : le physique, l'émotionnel, le mental et le spirituel.

 

En tant que magnétiseuse, don hérité de ma lignée paternelle et thérapeute énergétique, ma spécificité est de faire sauter vos verrous émotionnels et relationnels pour vous permettre d'Oser, Bâtir, Briller.