Association Voisins Adultes Relais - V.A.R.


Le Pass sanitaire sera demandé à l'entrée 

Le port du masque sera obligatoire (non fourni)

La distanciation sociale sera respectée


Pour consulter l'historique des conférences cliquez sur le titre


Les conférences se déroulent à la Maison des Associations, de 20 h 30 à 22 h 30

37 avenue du Plan de l'Eglise, 78960 Voisins-le-Bretonneux.

 

Elles peuvent être proposées en visioconférence en fonction des raisons sanitaires.

Les personnes inscrites seront prévenues par mail. 


Inscription préalable pour tous  (onglet inscription à gauche)

Places limitées à 35 personnes en raison du protocole sanitaire édité par la Mairie

Adhésion 20 € (voir bulletin d'adhésion)

Gratuit :

Pour les adhérents, les étudiants et les demandeurs d'emploi

(sur justificatif)

Entrée pour les non adhérents : 5 €

 


Le contenu détaillé des conférences se situe à la suite

 

1 - Lundi 11 octobre

Ho'oponopono (technique spirituelle de nettoyage d'origine hawaïenne) avec Elisabeth Calas Animatrice Louise Hay et pratiquante

2 - Lundi 8 novembre

Communication animale avec Nathalie Duval, Praticienne

3- Lundi 6 décembre : Annulé

Comment composer des repas équilibrés et digestes ? avec Anne-Laure Galimberti, Naturopathe

4 - Lundi 10 janvier 2022 

Se libérer des émotions négatives (méthode CLEEN) avec Eléonore Regien, Master Coach certifiée  

5 - Lundi 7 février

IKIGAI (Philosophie de vie japonaise) avec Emmanuelle Huet

Coach en développement professionnel

6 - Lundi 14 mars

Symphonie posturale (Stretching postural) avec Aurélie Michel, Professeur

7 - Lundi 11 avril 

MAP Réussite (méthode d'accompagnement personnalisé des jeunes de 12 à 25 ans)

avec Valérie Basso, Accompagnatrice scolarité, chargée de communication

 8 - Lundi 16 mai 

Prendre soin de son cerveau avec Claire Thouvenot, Conseillère en gestion mentale

 


  

Soirée Découverte

1 - Lundi 11 octobre à 20 h 30

Ho'oponopono

(Technique spirituelle de nettoyage d'origine hawaïenne)

 

 

 

Ho'oponopono, c'est rigolo ! On me dit souvent "tiens, qu'est ce que c'est, j'en ai entendu parler il y a peu". En effet, cette méthode de guérison utilisée par les chamanes hawaïens depuis la nuit des temps sort depuis peu du secret de la transmission orale.

 

Au-delà d'une technique simple, amusante et néanmoins profonde, vous plongerez dans la Huna et apprendrez à nettoyer sans cesse vos mémoires erronées, ces programmations acquises (ou transmises), vous savez, celles qui entraînent dans des situations pas possibles (ah, vous aussi ?)

 

Quoi de mieux pour entamer une nouvelle année en étant "tout neuf" ?

 

Je terminerai cette présentation par des exemples concrets, montrant comment intégrer Ho'oponopono à tous les moments de votre vie.

  

Conférence animée par Elisabeth CALAS    

Animatrice Louise Hay et pratiquante assidue de l'Ho'oponopono


 

Soirée Découverte 

2 - Lundi 8 novembre à 20 h 30

Communication animale

 

 

 

La Communication animale est un moyen de rentrer en contact avec les animaux par la pensée qui est la télépathie, celle-ci est accessible à tous et pour toutes les espèces animalières vivantes. 

 

Et décédés pour les personnes ayant accès à leur médiumnité.

 

Première partie :

Je serai ravie de répondre à vos questions sur la communication animale, pour être dans un échange de vous à moi, j'y répondrai autant que possible avec mon expérience personnelle et professionnelle.

 

Deuxième partie :

Je vous propose de faire quelques contacts simples avec une question avec vos animaux vivants ou décédés, un animal par personne/famille, un bulletin sera à remplir avec nom, âge et d'apporter une photo lisible de l'animal, je procède sous tirage au sort sur place.

 

Conférence animée par Nathalie DUVAL

Praticienne  


 

Soirée Santé 

3- Lundi 6 décembre à 20 h 30

Comment composer des repas équilibrés et digestes

Annulé 

 

Comment associer nos aliments pour composer des repas équilibrés et digestes qui permettent de préserver notre vitalité et celle de notre famille ? 

 

Nous traiterons de la nature des aliments, de leurs fonctions dans l'organisme, des règles fondamentales d'hygiène digestive. 

 

Après la théorie, la pratique : plus concrètement, nous verrons comment composer petits-déjeuners, déjeuners, collations et dîners.

 

Bon appétit et ...bonne santé !

 

Conférence animée par Anne-Laure Galimberti, Naturopathe

 


 

Soirée Découverte 

4 - Lundi 10 janvier 2022 à 20 h 30

Se libérer des émotions négatives

(Méthode CLEEN)

 

 

CLEEN est une nouvelle forme de coaching bref spécialisé qui permet de traiter instantanément et de façon facile et durable, toutes les réactions émotionnelles négatives et toutes les inhibitions de pensée ou d'action qui bloquent le potentiel de réussite d'une personne.

 

  • Les réactions émotionnelles négatives ?

·         Pensez à la liste des peurs les plus fréquentes

La liste des phobies est longue, pour ne pas dire interminable. Peur du noir, de l’eau, du vide, de la vitesse. Peur de conduire, de prendre le train, le bateau ou l’avion. Peur de l’ascenseur et des espaces clos ou peur au contraire des grands espaces. Peur de la foule ou de sortir de chez soi.

Peur des chats ou des chiens, des souris, des serpents ou des araignées etc…

Peur de mourir, de perdre le contrôle, crises d’angoisse…

Ajoutez à cela toutes les situations de pression dans lesquelles une personne perd ses moyens : prise de parole en public, situations d’examen, compétitions sportives, trac du comédien, etc.

  • Et la colère ?

Vous est-il arrivé d'être déclenché par un comportement ou un propos qui, avec le recul n'était sans doute pas bien méchant mais vous a fait démarrer au quart de tour, quitte à le regretter un quart d'heure après ?

  • Et la tristesse, la déprime ou la dépression ?

Combien de personnes traversent le quotidien sans allant, sans énergie, sans projet.

Rien que sur ces points-là, les besoins sont importants et c'est vrai de toutes les émotions.

  • Les inhibitions

Les émotions évoquées ci-dessus sont les plus évidentes. Il en existe d'autres, invisibles ou subtiles, celles qui ne se traduisent pas par de l'hyperactivité mais au contraire par de l'inhibition.

- Inhibitions à penser clairemen

- Inhibitions quand il s'agit de passer à l'action, de persister

- Inhibitions quand à se donner le droit de réussir

  • A quoi sert le CLEEN ?

CLEEN permet d'identifier précisément ces injonctions et les empreintes qui vont avec et surtout,

c'est le plus important, de les lever de façon immédiate et définitive.

Toutes ces empreintes, qu'elles se traduisent par de l'hyperactivité émotionnelle ou de l'inhibition

peuvent être levées, et que vous en souffriez depuis 30 ou 40 ans n'y change rien.

  • Comment ça marche

 

Au centre de ces inhibitions ou de ces hyperactivités on trouve des empreintes inconscientes, c’est ce qu’on appele empreintes émotionnelles négatives. Elles sont instinctives et échappent au contrôle et à la volonté de la personne. CLEEN va permettre d’identifier ces empreintes et de descendre  au niveau du cerveau reptilien (théorie du cerveau triunique de Mac Lean) pour les désactiver.

 

 

 

Conférence animée par Eléonore  REGIEN

Master Coach certifiée


 

 

 

Soirée Découverte

5 - Lundi 7 février à 20 h 30

Ikigaï

(Philosophie de vie japonaise)

 

 

 

 

 

 

"Trouver son ikigaï pour redonner du sens à sa vie"

 

L'ikigaï est un concept japonais qui allie les notions de "joie de vivre" et de raison d'être".

l'ikigaï exprime en une phrase affirmative et positive notre vocation personnelle, ce qui fait le moteur de notre vie.

 

Dans le monde actuel où la question du sens donné à sa vie interpelle davantage de personnes, identifier sa vocation à travers l'ikigaï permet de se réaliser pleinement.

 

Le coaching basé sur l'ikigaï donne ainsi les clés pour envisager un projet de vie qui intègre nos forces et notre singularité, véritable source d'engagement et d'épanouissement personnel.

 

Et vous quels talents avez-vous envie d'apporter au monde ?

 

Conférence animée par Emmanuelle HUET

Coach spécialisée transition professionnelle et équilibre de vie auprès des femmes


 

Soirée Santé

 

6 - Lundi 14 mars à 20 h 30

 

La Symphonie posturale

(Stretching postural)

 

 

 

 

Découvrez les mystères des postures via le cinéma français et notamment le film culte de Jean Delannoy, "La Symphonie Pastorale"

 

Notre posture, allure, notre image représente notre personnalité et donne des informations non-verbales.

 

Je vous propose de décortiquer ces informations à travers des personnages/acteurs pour apprendre à mieux vous connaître et mieux connaître les autres.

 

Cette introspection peut vous permettre de changer vos relations professionnelles et personnelles.

 

Le Stretching Postural est une technique physique qui améliore le schéma corporel et va donc améliorer l'image que l'on donne en harmonisant le corps (dos droit, appuis sûrs, équilibre ...)

 

Conférence animée par Aurélie MICHEL

Professeur

 


  

Soirée Parentalité

7 - Lundi 11 avril à 20 h 30

MAP Réussite

(Méthode d'accompagnement personnalisé

des jeunes de 12 à 25 ans)

 

 

Méthode de management de soi adaptée aux jeunes. 

 

Issue des neurosciences et de la psychologie positive, cette méthode de management de soi a été conceptualisée et développée par des mères de famille en 2005.

 

Elle intègre notamment des outils de Programmation NeuroLinguistique (PNL), de Communication Non Violente (CNV), de Gestion mentale et de Vittoz.

 

Elle part du principe que chaque individu a les ressources en lui pour réussir, en s’appuyant sur ses 3 batteries : la tête, le corps et le cœur.

 

Elle permet au jeune de découvrir son chemin de vie, apprendre à oser, savoir repérer les opportunités et en profiter, construire son avenir, avancer tout au long de son existence. 

 

Conférence animée par Valérie BASSO 

Certifiée MAP réussite®, créatrice de VB Accompagnement MAP réussite® 

  


  

Soirée Santé

7 - Lundi 16 mai à 20 h 30

Prendre soin de son cerveau

 

 

  

« Je pense… oui mais comment »

Cette conférence a pour objectifs de faire découvrir le fonctionnement de notre cerveau, et particulièrement nos principaux processus cognitifs :
  1. Comment fait le cerveau pour être attentif ?
  2. Mémoriser ?
  3. Retrouver ses souvenirs ?
  4. Comprendre ? …
  5. Et surtout, comment faire pour stimuler ces fonctions ?
La conférence présente les différentes zones du cerveau qui sont sollicitées :
  1. Les différents types de mémoire,
  2. Les clefs pour stimuler l’attention et la mémorisation,
  3. Les exercices et les rituels qu’on peut instaurer au quotidien pour travailler ces fonctions.
Nous parlerons également de la neuroplasticité du cerveau, et des possibilités qu’elle offre à tout âge.
C’est une conférence participative, dans le sens où pour chaque sujet je fais faire de
petits exercices pour bien illustrer mon propos.

 

Conférence animée par Claire THOUVENOT 

Conseillère en gestion mentale

  


 

Assemblée Générale

Lundi 13 juin 2022 à 20 h 30

 

Maison des Associations

37 avenue du Plan de l'Eglise

78960 Voisins-le-Bretonneux